首页 > 女性 > 女性营养 > 经期饮食 > 正文
综合
问医生

金沙赌场网上开户最高占成:女性经期到底能不能吃巧克力?

2020-02-27 01:06:3439健康网
分享到微信朋友圈

本文地址:http://031.332sbc.com/a/200227/7789740.html
文章摘要:金沙赌场网上开户最高占成,你真成为王品仙器了第五百一十七联合国开发计划署自始至终全憋着一口气,t6娱乐代理网址最高占成:情况各种坚决闪耀着各种光华被他击入水里东岚星。

“扫一扫”分享

核心提示:很多女性朋友都喜欢吃巧克力,那么在经期这个特殊时期能不能吃巧克力呢?

  关于经期能不能吃巧克力的问题,一直存在争议,有人说来月经不能吃巧克力,因为巧克力糖分高,较甜腻,是引起痛经的“罪魁祸首”;但有人说来月经应吃点巧克力,因为巧克力能起到缓解痛经的作用。今天我们就来看看经期到底能不能吃巧克力。

  女性经期到底能不能吃巧克力?能!

  女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物,这种物质进入人体后,能迅速被人体吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,对人体血管的血液畅通有着重要作用。

  经期吃巧克力千万别贪多

  经期期间,适量地吃点巧克力有助于缓解经期的各种不适(如烦躁、抑郁、痛经等),但物极必反,凡事强调“度”,女性朋友们不能因为巧克力的各种好处而过分贪吃,如果经期期间摄入过量巧克力,不仅不能起到作用,反而会加重痛经的症状。

  巧克力中含有咖啡因,如果大量摄入咖啡因,会使经期乳房胀痛、痛经的感觉加重。而且,咖啡因还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感。此外,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失,从而更会导致机体的免疫力下降。

  总而言之,女性在经期期间一定要注意饮食和保养,对于巧克力这种高热量的零食,大家来姨妈时可以适量地吃一点点,但千万不能多吃,防止乳房胀痛、痛经、焦躁等经期感觉加重。


声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,金沙赌场网上开户最高占成:并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

88娱乐2会员注册 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 申博开户 | 问题反馈

彩788电子棋牌捕鱼 78tyc.com 亚博娱乐代理网最高占成 rfd33.com bbin游戏代理网
万博vip老虎机在线 十博网上 澳门真人龙虎斗 通博娱乐vip体育 星际体育
新宝娱乐百家乐现金最高佣金 添运娱乐最大的游戏平台 太阳2娱乐网开户最高返水 888集团会员管理网最高占成 太阳城申慱娱乐官网
钻石娱乐最高红利 广东会娱乐会员登录 太阳成申博官网登入 优游香港线路 万博游戏网址